怎样可以防止脱发

文章来源：深圳肤康皮肤病专科 发布时间：18-06-12 点击数：135次

患者提问：我母亲有脱发的症状，怕自己也会遗传到，我今年才25岁还年轻，较近头发感觉有变少，怎样可以防止脱发呀?我的工作是软件方面的，天天要对着电脑，会是这个造成的脱发吗?

    怎样可以防止脱发

    脱发有可能会遗传，上述朋友的父亲有脱发的现象，并且长期对着电脑接受辐射，很容易出现脱发，建议患者先到正规的医院检查诊断，判断是否是脱发，同时应远离电脑。

    男性型脱发是逐渐产生的。刚开始的时侯，前额部的发际线往后缩，头顶头发变少，若果不及时治疗随着病情慢慢发展，较后头发只剩下后部及两侧一圈，其原因主要有：遗传、激素失调或肥胖。此外，外伤及化学物理因素对毛囊造成的损伤均可引脱发。

    防止脱发需注意以下因素：

    1、饮食 蛋白质、维生素缺乏均可导致脱发，头皮毛囊由于营养供应不足，妨碍了头发的健康生长。因此，大家平时应注意饮食搭配，有助于头发的健康生长。

    2、护发 头发和身体一样也需要养护。平时洗头应选用对头发无伤害的洗发剂，湿发时头发脆弱不能用力梳，还有，烫染发对发质损伤严重，应限制烫染发的次数。

    3、舒缓压力 压力过大时身体易出现功能紊乱，从而导致脱发，此时的头发出于休眠期是可以自愈的，患者应舒缓压力，平时多运动，改掉不良的生活习惯。

    4、避免接受辐射 辐射对头发有不良影响，现代人长时间面对电脑显示屏和键盘，接受着程度不同的辐射，导致抵抗力降低，严重会导致脱发。

    以上就是大家需要注意的几点，较后提醒，如果已经有脱发现象的朋友一定要尽快找出脱发的病因，再对症治疗，效果较好。