立冬来临,气温骤降,为了维持人体恒定温度,我们的皮肤会关闭部分毛细血管床,致使皮肤的皮脂腺降低,湿度也跟着下降起来,让我们的皮肤变的特别的干燥,容易引起瘙痒。为了不引起不必要的麻烦,我们要认真对待,做好皮肤护理工作。那冬季皮肤要如何护理呢?一起来了解一下吧!
1、不要过于频繁的洗脸,这样会损伤皮肤的天然保护层,致使皮肤处于暴露状态,让皮肤变的更加干燥。
2、冬季一定要做好补水保湿工作,不然过于干燥容易引起皮肤瘙痒。建议大家多喝水,或涂抹保湿霜等产品。
3、洗澡擦干身体后及时涂抹保湿霜,避免皮肤干燥。
4、晚上卸妆后可以敷面膜或使用天然面膜(如苹果、黄瓜切片敷在脸上当面膜)。
5、晚上或白天开空调可以在室内放置一盆水。
6、合理饮食,可以多吃一些生津养液的食物,如梨、葡萄等。