预防湿疹方法是关键

文章来源：深圳肤康皮肤病专科 发布时间：16-04-01 点击数：153次

俗话说的好"宁可千日不松无事,不可一日不防酿祸.抓基础从大处着眼,防隐患从小处着手".所以说我们从身边小事做起,把各种预防工作做好,那么该如何预防湿疹呢?让医师为我们只几招.
 

    1、洗澡不要太勤,每周1到2次刚好,同时洗澡水不要太热,一般保持在40摄氏度,时间控制在20分钟左右即可.洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品.

    2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品,少搓澡,搓出的白泥对皮肤具有保护作用.同时,一定要注意选择适合自己的沐浴液,尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露,不使用控油型.

    3、多喝水补充水分,不吃辛辣食物,少喝酒;适当补充维生素,多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品.

    4、保持房间的温度与湿度,室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度.

    5、部分自身存在敏感性肤质的患者,在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施;否则,一旦出现过敏症状,就会加重湿疹病情的发展.

    湿疹比较顽固,治疗要及时,不能盲目的乱用药,听信偏方,这样会导致病情的加重,给患者的身心都造成严重的伤害.同时还要注意湿疹的护理要点,合理饮食.